21 min
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Barbara Parra leer bio
Objetivo
Fuerza, Por la mañana
Nivel
Intermedio
Duración
21 min
Tipo
Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Caderas y piernas
Programa
Descripción
Secuencia enfocada en el balance sobre nuestras piernas, enraizando y moviéndonos de forma dinámica.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Una de las clases que mas me gustan, aunque todas están muy bien, pero esta la haré muchas veces
Gracias!
Genial clase
<3
Me ha gustado mucho!
Muchas gracias!! Muy buena clase!!
me gustó mucho! duda: en qué clase de otro programa se puede ver un paso a paso de la postura del minuto 19? todavía no la hago y me da miedo… gracias 🙂
Me ha encantado ? muchas gracias Barbara
Gracias a ti Sofía! Si te ha encantado esta clase, te recomiendo «Los templos de la columna vertebral», del programa de «3 DÍAS DE YOGA INTEGRAL». Ya nos dices qué te parece 😉