¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga es un abrazo amoroso que te envuelve en cada práctica, recordándote que eres amado y mereces cuidado. Hazlo un hábito y nutre tu ser.
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CALENTAMIENTO INICIAL
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Intermedio
Duración
24 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Utiliza esta clase siempre al principio de cada práctica. Si no tienes mucho tiempo, puedes realizarla como una clase suelta, y si tienes más tiempo, une esta y cualquier otra clase del programa para hacer una clase más larga.
<3
Manera dinámica de empezar tu práctica o simplemente para estirar si no tienes tiempo de más.
Gracias! <3