35 min
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LIBERA TU TENSIÓN
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
35 min
Tipo
Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Cinturón Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Brazos, Caderas y piernas, Espalda
Programa
Descripción
¿Has tenido un día estresante? Libera toda la tensión que has acumulado en esta clase.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Me ha ido genial esta Clase, hoy no poder hacer la que me correspondia por calendario, y buscando he encontrado esta Clase para hacer hoy a mis sensaciones, ha sido ideal. Muchas Gracias.
Qué bien Carolina me alegro mucho que la hayas disfrutado! 🙂
Muy buena práctica. La he realizado nada más levantarme, y la verdad que me ha ayudado a darle un poquito de movimiento al cuerpo 🙌
Muy buena práctica 🙏 muchas gracias Lucía cuanto más practicas hago tuyas más me gustan❤️
Clase perfecta ✨❤️