¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El autoconocimiento es el regalo del yoga, y amarte a ti mismo es la llave para abrirlo. Haz del yoga tu hábito y despierta tu verdadero ser.
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ABRE MÁS EL PECHO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante
Duración
21 min
Tipo
Hatha ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
El ordenador y el móvil hacen que nuestro pecho y nuestra capacidad pulmonar sean cada vez más reducidas. Aprende con esta clase a desbloquearlos.
Me ha venido genial la clase para la espalda y la zona dorsal, muchas gracias ! 😀
Me ha gustado mucho la clase, poco a poco iré adquiriendo más flexibilidad y así evitar lesiones