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EL ARTE DE SER: CLASE PARA EQUILIBRAR LOS CHAKRAS
Pilar Gonzalo leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Estrés y ansiedad
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
53 min
Tipo
Yin Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Manta, Bolster Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Esta es una clase que te ayudará a conectar con la esencia más profunda de tu ser, a través de un viaje por los centros energéticos más importantes del cuerpo en la tradición del yoga.
Cada asana te ayudará a explorar diferentes aspectos de ti, ayudándote a observar, abrazar y liberar.
Una clase que sin duda te hará descubrirte en una nueva experiencia vital.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Un regalo maravilloso . Infinitas gracias.
Qué clase tan maravillosa
Que luz y que paz. Me he sentido totalmente equilibrada en las emociones y en todo mi ser. Que maravilla
Buena práctica. A diferencia de otras con Lucía, es que la encuentro muy suave y relajante, justo para el final del día.
Pilar es maravillosa
Conexion con el Yin energía femenina y paseo por los chackras , de la mano de gran querida amiga Pilar , te amo ?
Gracias Gracias Gracias ?
Me ha gustado mucho, me ha dejado muy relajada para ir a dormir. Saludos.
Hermosa clase!!
Me ha gustado mucho la clase! Realmente se puede sentir el recorrido de toda la clase
Las clases de Pilar son mis preferidas de Yin Yoga.
Me encanta este programa de Pilar. Es maravilloso!!
¡Totalmente! Las clases de yin son una pasada! 😀
Puedes probar otros programas de este estilo filtrando por objetivo «Relajarme» o por intensidad «Suave». ¡Que las disfrutes!
Muy reconfortante! El ying yoga ha sido un gran descubrimiento para mi gracias!
Me alegro mucho Mónica!!
Cada vez somos más en el «club del yin»! 😉
Me encantó! Muchas gracias. No suelo hacer Yin, hoy me lo pedía el cuerpo y ha sido fantástico. Me veré todo el programa! Gracias
Hola Pauli! Puedes probar también el otro programa de yin de Lucía, «Yin yoga let go» 😉
Gracias Laura! Si, ya he hecho dos clases, fantásticas!!!!
Me alegro mucho Paula! 😀
Gracias a ti! 🙂