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CAMBIAMOS EL PUNTO DE VISTA: INVERSIONES
Marina Vara leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Estrés y ansiedad
Nivel
Principiante
Duración
67 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
Cuerpo
Abdominales, Caderas y piernas, Espalda
Habilidad
Inversiones
Programa
Descripción
Darnos la vuelta puede darnos miedo, pero después de esta clase verás que hay maneras de empezar a ver las cosas desde otro punto de vista, sin miedo y sin hacerte daño.
También haremos varias secuencias que nos prepararán para ese momento, entendiendo qué necesitamos trabajar previamente a nuestra inversión.
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Muy buena clase, me ha encantado!
Excelente práctica! Muchas gracias. Namaste