57 min
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TORSIONES
Alejandra Estrada leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
57 min
Tipo
Vinyasa, Integral Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Abdominales, Espalda
Habilidad
Torsiones
Programa
Descripción
Clase retadora en la que las torsiones y algunos equilibrios de brazos van a ser los protagonistas para purificar y enfocar nuestro cuerpo físico, emocional y mental.
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Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Maravilla de baile de torsiones!!
Maravilla de clase
Preciosa clase!! Me encantas Alejandra!
me ha encantado! gracias Alejandra 🙂