Para continuar la clase crea tu cuenta gratis
Podrás hacer todas las clases que quieras gratis
...si ya tienes cuenta, inicia sesión
30 min TWIST
Yulia Persova leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
22 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Bolster Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda
Habilidad
Torsiones
Programa
Descripción
En esta clase trabajamos las torsiones para desintoxicar nuestro cuerpo de los excesos diarios.
Solo necesitas 30 minutos para limpiarte por dentro y que se note por fuera.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Me ha encantado la Clase ♥️🥰🌹
Me ha flipado la clase.
Genial para comenzar el dia. Gracias