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DAILY THERAPY FLOW
Yulia Persova leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
53 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones
Programa
Descripción
En esta clase nos moveremos de manera consciente para tener, con movimientos dinámicos y fluidos, mayor control del cuerpo y crear flexibilidad a través de la fuerza.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Práctica maravillosa. Estupenda para la espalda 💕 Namasté!
Estupenda clase gracias
Me encantoooi!!!🙏🙌
Maravillosa clase, Yulia
Buenísima la práctica gracias
Muy buena clase, con mucha movilidad que sienta genial.
Una clase muy completa, me ha encantado! Gracias
Me ha costado bastante esta clase, pero me ha parecido muy completa y desafiante. Me gustaría repetirla cuando lleve más tiempo practicando y ver cómo me voy sintiendo cada vez. Namastē
Me gustó mucho la práctica de hoy, desde la base del yoga, poniendo consciencia en lo que se hace, se pueden hacer muchas posturas que de harán estar mas fuerte sin perder la esencia de una clase de yoga. Enhorabuena Yulia, por hacerla tan bonita.
Excelente, muchas gracias, Namaste
No tan intensa como esperaba, aunque lo ha sido, sobre todo en las piernas. Me han gustado mucho las secuencias.