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ROCKET I DESDE CERO
Fran Giuliucci leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Principiante
Duración
82 min
Tipo
Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Cinturón Comprar Esterilla
Cuerpo
Pecho, Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones, Torsiones
Programa
Descripción
En esta clase realizaremos todas las posturas de la primera serie de Rocket, que es justamente, la primera serie de ashtanga modificada. Conoce formas seguras de comenzar a practicar posturas que te ayudarán a limpiar profundamente tu cuerpo por dentro a nivel físico y energético. Prepárate para sudar intensamente.
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Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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muchas gracias por esta clase tan bien guiada.
Me encantó la clase y la forma de dar clase de la profesora. Que rico me siento en mi cuerpo. Gracias
Una clase maravillosa! Gracias!
Yo sigo teniendo problemas con el vídeo.
Yo igual ?