31 min
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30 MIN WALL FLOW
Marina Vara leer bio
Objetivo
Flexibilidad
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
31 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
Cuerpo
Caderas y piernas
Programa
Descripción
Aunque las paredes puedan lucir muy bien tus cuadros, puedes darles otra utilidad.
Esta clase será tu guía para una práctica distinta, en la que usaremos la pared como “mat” y soporte.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Es la primera vez que hago yoga en la pared, es difícil para mí, pero me ha gustado mucho la clase 😊 muchas gracias
Me encanto,para la vuelta de las vacaciones los programas de 30 min, hago cada dia y me siento genial.namaste
Qué bueno!! ¿Has probado el otro programa de clases de 30 min, «30 min yoga workout»? 😉