8 ÁNGULOS / ASTAVAKRASANA

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Flexibilidad, Fuerza

Nivel

Avanzado

Duración

6 min

Tipo

Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga

Intensidad

Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Brazos, Caderas y piernas

Habilidad

Posturas, Torsiones

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Postura de equilibrio sobre las manos, solo para nivel avanzado. ¿Te atreves?

FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES

Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.

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