26 min
Para continuar la clase crea tu cuenta gratis
Podrás hacer todas las clases que quieras gratis
...si ya tienes cuenta, inicia sesión
APRENDE A RELAJARTE
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Por la mañana
Nivel
Principiante
Duración
26 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Practica sencilla, aprendiendo a reconocer nuestro cuerpo, a relajarlo y a la vez activarlo, reconocer nuestra respiración e identificar bloqueos físicos y mentales
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGAComentarios
Suscribir
Haz login o date de alta
Haz login para comentar
0 Comentarios
Más recientes