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LA ATENCIÓN PLENA EN EL MOMENTO PRESENTE

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LA ATENCIÓN PLENA EN EL MOMENTO PRESENTE

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Meditación

DURACIÓN

13 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas

SOPORTES

Bloques, Bolster

POPULARIDAD

86 yoguis lo han visto

PROGRAMA

APRENDER A MEDITAR

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

La plena atención, desde la plena conciencia, desde vairagya (desapego), desde el descondicionamiento, desde la conciencia-testigo, desde el conocimiento intuitivo.