58 min
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BAKASANA LOVERS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Avanzado
Duración
58 min
Tipo
Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
Cuerpo
Brazos, Abdominales, Caderas y piernas
Programa
Descripción
En esta intensa clase de power vinyasa aprenderemos a realizar, después de un buen calentamiento, la postura de equilibrio sobre las manos bakasana y muchas de sus variaciones y transiciones.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Me ha gustado mucho! Siento más fortaleza para comenzar el día tras haberla realizado.
Wow me encanto!!! Gxs
me encanta este programa!! Muy retador (para mi), gracias 🙂