¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga es una práctica de amor y gratitud hacia tu cuerpo, tu mente y tu espíritu. Hazlo un hábito y llena cada día de amor y autoconocimiento.
Comparte la frase con tus amigos ❤️
BRAZOS Y HOMBROS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
12 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Chaturanga, ¿te suena? Nuestra postura favorita para fortalecer los brazos. Después de esta clase te vas a hartar de ellos, pero verás como tus brazos son más fuertes también.