59 min
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BRAZOS Y PECHO THERAPY FLOW
Yulia Persova leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Principiante
Duración
59 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Espalda
Programa
Descripción
Es una práctica perfecta para contrarrestar los efectos de la vida cotidiana en nuestro cuerpo. Aquí trabajaremos muñecas, pecho, hombros y la columna.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Una clase increíble. Está entre mis favoritas.
Maravillosa, gracias
Me encantaron los ejercicios para las muñecas.
Darme cuenta de que mis muñecas están bastante cerradas. Ejercicios de brazos, uf. Muy buena sesión.
Muy buena clase! movimiento nuevos de brazos y manos! Gracias
Fantástico, mi primera clase, me ha gustado mucho, gracias
MARAVILLOSO
Me ha encantado el trabajo y el ritmo ❤️
una clase fantástica, gracias Yulia
Muy buena clase.
Gracias por practicar! Si te ha gustado, te recomiendo probar el programa «Vinyasa flow», también para principiantes 😉