¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amarte a ti mismo, a abrazar tus imperfecciones y a encontrar la belleza en tu camino de autoconocimiento.
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CAMELLO / USTRASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
8 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Postura intensa de extensión apoyado en las rodillas.
Aprende a realizar la postura del camello paso a paso desde la base y sin dejar de respirar 😉