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LAS CERVICALES EN LAS INVERTIDAS
David Cabezas leer bio
Objetivo
Fuerza
Nivel
Avanzado
Duración
30 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos
Habilidad
Posturas, Inversiones
Programa
Descripción
Clase en la que trabajamos el calentamiento y fortalecimiento de las cervicales para aplicarlo en las posturas invertidas.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGAComentarios
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