The Class Yoga
TÉCNICAS DE CONCENTRACIÓN

Para continuar la clase, haz login o date de alta.

TÉCNICAS DE CONCENTRACIÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

11 min

Tipo

Meditación

Intensidad

Suave

Soportes

Bloques, Bolster

Programa

APRENDER A MEDITAR

Plan

Premium

Descripción

Retirada y emancipación de la mente de los sentidos. A través de la concentración mental en un punto u objeto externo.

Comentarios o Notas privadas

0 Comentarios
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios

¿Te puedo ayudar?

Yoga profesor@theclassyoga.com

TheClassYoga soporte@theclassyoga.com