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TÉCNICAS DE CONCENTRACIÓN

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TÉCNICAS DE CONCENTRACIÓN

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio

Duración

11 min

Tipo

Meditación Guía Tipos Yoga

Intensidad

Suave

Posturas

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material

Esterilla , Bloques, Bolster Comprar Esterilla TC

Programa

APRENDER A MEDITAR

Descripción

Retirada y emancipación de la mente de los sentidos. A través de la concentración mental en un punto u objeto externo.

CURSO DE FORMACIÓN YOGA DE 200 HORAS CON LUCÍA LIENCRES

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