¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El amor y el autoconocimiento se entrelazan en el camino del yoga. Hazlo un hábito y descubre el poder transformador que llevas dentro.
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TÉCNICAS DE CONCENTRACIÓN
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
11 min
Tipo
Meditación ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat , Bloques, Bolster ...tienda online
Programa
Descripción
Retirada y emancipación de la mente de los sentidos. A través de la concentración mental en un punto u objeto externo.