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CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR

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CONSEJOS PARA EMPEZAR A PRACTICAR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Mejorar en mi práctica

Nivel

Empiezo desde cero

Duración exacta

13 min

Tipo

Teoría

Intensidad

Suave

Soportes

No

Programa

POR DÓNDE EMPIEZO

Plan

Premium

Descripción

En este video hablamos de temas como el ayuno, con qué frecuencia practicar, ropa, mat de yoga, tipo de yoga, requisitos de la sala, cómo empezar.

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ladoc_calvo
ladoc_calvo
12 días atrás

Cual sería una buena marca de mat por que el mío si resbalan las manos y me cuesta mucho hacer las posturas