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DANCERS POSE FLOW
Rebeca Recatero leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Por la mañana
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
58 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
material
Esterilla, Cinturón Comprar Esterilla
Cuerpo
Pecho, Caderas y piernas, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Esta práctica trabaja en la apertura y flexibilidad de toda la parte frontal de nuestro cuerpo. Las extensiones hacia atrás y posturas de equilibrio de pie juntas para llegar a Natarajasana.
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Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Me encanta, súper clase, el ritmo que me gusta y no hace falta ver, solo dejarte llevar por la voz y instrucciones. Gracias!
Perfecta práctica! Las directrices de Rebeca son tan buenas que sin darte cuenta puedes cerrar los ojos en la secuencia haciendo una práctica maravillosa 🙂
Buenísima práctica, me ha encantado. Rebeca ha guiado muy bien la clase. 🙏♥
Me ha encantado, super bien guiada. Me he quedado frita en savasana… Muchas gracias
Qué alegría encontrarte por aquí Rebeca, me encantan tus clases. Gracias
Una clase súper completa donde trabajar una apertura de pecho maravillosa. Muy bien guiada.
Estupenda clase , la seriedad serena de Rebeca hace que te metas de lleno . Gracias
Una magnífica clase. Rebeca transmites una calma increíble. Me encantan tus clases.