42 min
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I GET DEEP TIPTOE FISH
Fernanda Puente leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
42 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Posturas esenciales para entrar más profundo en backbends, alcanzamos nuestra meta: tiptoe fish.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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Hola, me gusto la clase pero me gustaría una variante para llegar a la posición final. Utilizar un bloque sería una opción?
Me ha gustado mucho la clase y he podido hacerlo todo, y es una clase muy original