¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amar sin expectativas, a aceptar sin juicio y a honrar tu verdad. Hazlo un hábito y cultiva el amor incondicional.
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DESBLOQUEO TOTAL
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
48 min
Tipo
Yin ¿qué es?
Intensidad
Suave
material
Esterilla , Bloques comprar en tienda online
Programa
Descripción
Practica completa de 50 minutos de yin yoga donde vas a desbloquear todo tu cuerpo y vas a sentir un gran alivio y más flexibilidad. Practicala a cualquier hora, si quieres después de una práctica activa también es ideal.
Me encanta esta clase. Me encanta el yin. Me sentía un poco patosa con otros tipos de yoga y creo que era por mi falta de flexibilidad. Con el yin estoy disfrutando mucho porque poco a poco voy soltando mi cuerpo. Mi intención es irlo alternando cuando me sienta más preparada con estilos más dinámicos. La voz de Lucía, el ambiente que crea y la música (que también me parece imprescindible) son perfectos para mí. En general este programa es genial. Me ha enganchado totalmente.
INCREÍBLE práctica. Cuando empiezas no parece que vaya a ser tan intensa. Como bien dice Lucía, uno le acaba cogiendo el gusto al yin yoga ?♥
Super! 100% placentera y liberadora. gcs
Me encanta ?, gracias
Había echo esta clase ya un año atrá y cada vez que vuelvo me parece genial. Muchas gracias!
De mis clases favoritas, una vez a la semana se ha convertido en obligatoria ?