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EL ARTE DE OBSERVAR: MERIDIANOS, ÓRGANOS Y EMOCIONES
Pilar Gonzalo leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Estrés y ansiedad
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
75 min
Tipo
Yin Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Manta, Bolster Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
En esta clase trabajaremos la relación íntima entre cuerpo, energía y emociones.
A través de las asanas recorreremos los principales meridianos energéticos del cuerpo, estimulando los órganos asociados y equilibrando las emociones relacionadas.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Una excelente clase, nos llevo a una relajacion profunda y suave
me encantas!!!consigues que vaya hacia un estado de relajacion muy profunda
Maravillosa clase Pilar!!
Me ha encantado Pilar, gracias por esta clase!?
Me encanta la guia de Pilar, uno se entrega en cada palabra!
Gracias por tu comentario 🙂
¿Has probado el programa de Yin yoga: let go!? Muy reparador y tremendamente relajante!!