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HALF LOTUS POWER DETOX
Rebeca Recatero leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Por la mañana
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
65 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Caderas y piernas, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Esta práctica combina el trabajo de apertura de caderas y las torsiones para llegar a una postura en equilibrio sobre brazos Ardha Padma Koundinyasana.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Me encantó, suave pero intensa. Gcss
Muchas gracias! me alegro 🙂
Excelente practica, fluida y con tu tono de voz suave mimetizado con mis movimientos , me ha gustado mucho aunque no llegue a realizar la postura Adha estirando pierna. La repetire seguro.Namaste Rebeca.
preciosa clase, muchas gracias!
Muy buena clase, gracias
10/10 Me ha encantado la práctica!
Me ha encantado esta clase, por el ritmo se disfruta muchísimo. La profe una pasada.