28 min
Para continuar la clase crea tu cuenta gratis
Podrás hacer todas las clases que quieras gratis
...si ya tienes cuenta, inicia sesión
HOMBROS Y ESCÁPULAS PARA INVERTIDAS
David Cabezas leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Avanzado
Duración
28 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Espalda
Habilidad
Posturas, Inversiones
Programa
Descripción
Clase completa de preparación de hombros y escápulas para aprender a realizar de forma segura los balances de brazos y las posturas invertidas.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Muchas gracias David. Me ha ayudado mucho tu clase para ser consciente de la cintura escapular en las posturas, me facilita enfocar la energía.