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HOMBROS Y ESCÁPULAS PARA INVERTIDAS
David Cabezas leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Avanzado
Duración
28 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Espalda
Habilidad
Posturas, Inversiones
Programa
Descripción
Clase completa de preparación de hombros y escápulas para aprender a realizar de forma segura los balances de brazos y las posturas invertidas.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Muchísimas gracias! Excelente clase para ‘recordarnos y darle’ atención a esos rinconcitos del cuerpo casi olvidados. Gracias.
Muchas gracias David. Me ha ayudado mucho tu clase para ser consciente de la cintura escapular en las posturas, me facilita enfocar la energía.