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MODIFICACIONES PARA BALANCES DE BRAZOS
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fuerza
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
12 min
Tipo
Embarazadas Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Brazos, Abdominales
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
En esta clase veremos varias posturas de balance de brazos, así como algunas alternativas, y cómo realizar las modificaciones de forma segura con soportes como los bloques en tu primer trimestre de embarazo.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Hola! Estas modificaciones son válidas también para el segundo trimestre?? Muchas gracias por estas explicaciones tan claras
Hola!! sí, son validas para el segundo trimestre también. Siempre y cuando no tengas mucha tripita podrás realizarlas 😉
Un abrazo!
Lucía