PALOMA / EKA PADA RAJAKAPOTASANA

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Un propósito tras las clase

El yoga te enseña a amar y respetar tu cuerpo, y al hacerlo un hábito, encuentras la paz en tu propia piel.

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PALOMA / EKA PADA RAJAKAPOTASANA

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres leer bio

Objetivo

Estirar

Nivel

Intermedio

Duración

10 min

Tipo

Posturas ¿qué es?

Intensidad

Alta

material

Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!

Programa

POSTURAS YOGA / ASANAS

Descripción

Postura de la paloma completa.

Aprende a realizarla con bloques y cinturón, desde la base y sin hacerte daño.

¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?

CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRES

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