¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
En cada respiración de yoga, te conectas con tu corazón y cultivas el amor hacia ti mismo.
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PLANCHA/ CHATURANGA DANDASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Fortalecer
Nivel
Principiante
Duración
10 min
Tipo
Posturas ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Chaturanga, la postura que más cuesta al principio, debido a la falta fuerza en los brazos. Aprende a realizarla de forma correcta con este tutorial 😉
¿Quieres profundizar en tu práctica de yoga?
CURSO FORMACIÓN YOGA CON LUCÍA LIENCRESComentarios
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