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LA POSTURA PARA MEDITAR

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LA POSTURA PARA MEDITAR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

TIPO DE YOGA

Meditación

DURACIÓN

12 min

NIVEL

Todos los niveles

INTENSIDAD

Suave

FOCO

Caderas

SOPORTES

Bloques, Bolster

POPULARIDAD

275 yoguis lo han visto

PROGRAMA

APRENDER A MEDITAR

PLAN

Premium

DESCRIPCIÓN

Cuál es la postura idonea para meditar y qué opciones hay. Por qué quieres empezar a meditar.
Paz mental, conexión, claridad, estabilidad… ¿qué semillas quieres nutrir? Dónde meditar.