Para continuar la clase, haz login o date de alta.
LA POSTURA PARA MEDITAR
Lucía Liencres
TIPO DE YOGA
Meditación
DURACIÓN
12 min
NIVEL
Todos los niveles
INTENSIDAD
Suave
FOCO
Caderas
SOPORTES
Bloques, Bolster
POPULARIDAD
275 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
DESCRIPCIÓN
Cuál es la postura idonea para meditar y qué opciones hay. Por qué quieres empezar a meditar.
Paz mental, conexión, claridad, estabilidad… ¿qué semillas quieres nutrir? Dónde meditar.