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LA POSTURA PARA MEDITAR

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LA POSTURA PARA MEDITAR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante

Duración exacta

12 min

Tipo

Meditación

Intensidad

Suave

Foco

Caderas

Soportes

Bloques, Bolster

Popularidad

654 yoguis

Programa

APRENDER A MEDITAR

Plan

Premium

Descripción

Descubre los conceptos básicos para meditar. Cuál es la postura idónea para meditar y qué opciones hay. Por qué quieres empezar a meditar.

Paz mental, conexión, claridad, estabilidad… ¿qué semillas quieres nutrir? Dónde meditar.

Preguntas y/o comentarios

1 Pregunta/Comentario
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monica.ricou
monica.ricou
1 mes atrás

Gracias a ti!!