¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
En cada postura de yoga, encuentras una oportunidad para amar y aceptar tu cuerpo tal como es. Hazlo un hábito y celebra la belleza de tu ser.
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LA POSTURA PARA MEDITAR
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
12 min
Tipo
Meditación ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat , Bloques, Bolster ...tienda online
Programa
Descripción
Descubre los conceptos básicos para meditar. Cuál es la postura idónea para meditar y qué opciones hay. Por qué quieres empezar a meditar.
Paz mental, conexión, claridad, estabilidad… ¿qué semillas quieres nutrir? Dónde meditar.
Muchas gracias!! Muy bien explicado!! Que paz transmites
Gracias a ti!!