LA POSTURA PARA MEDITAR
Lucía Liencres
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante
Duración exacta
12 min
Tipo
Meditación
Intensidad
Suave
Soportes
Bloques, Bolster
Programa
Plan
Premium
Descripción
Descubre los conceptos básicos para meditar. Cuál es la postura idónea para meditar y qué opciones hay. Por qué quieres empezar a meditar.
Paz mental, conexión, claridad, estabilidad… ¿qué semillas quieres nutrir? Dónde meditar.
Muchas gracias!! Muy bien explicado!! Que paz transmites
Gracias a ti!!