¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres un programa de yoga 100% personalizado para ti?
Una frase para terminar la clase:
El yoga nos enseña a respirar conscientemente y a conectar con nuestro ser interior.
Comparte la frase y clase con tus amigos ❤️
LA POSTURA PARA MEDITAR
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Duración
12 min
Tipo
Intensidad
Suave
material
Mat, Leggins, Bloques, Bolster Tienda Online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Descubre los conceptos básicos para meditar. Cuál es la postura idónea para meditar y qué opciones hay. Por qué quieres empezar a meditar.
Paz mental, conexión, claridad, estabilidad… ¿qué semillas quieres nutrir? Dónde meditar.
Muchas gracias!! Muy bien explicado!! Que paz transmites
Gracias a ti!!