LA POSTURA PARA MEDITAR

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Un propósito tras las clase

En cada postura de yoga, encuentras una oportunidad para amar y aceptar tu cuerpo tal como es. Hazlo un hábito y celebra la belleza de tu ser.

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LA POSTURA PARA MEDITAR

Profesor de yoga Lucía Liencres

Lucía Liencres ...bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante, Intermedio, Avanzado

Duración

12 min

Tipo

Meditación ...ver

Intensidad

Suave

material

Mat , Bloques, Bolster ...tienda online

Programa

APRENDER A MEDITAR

Descripción

Descubre los conceptos básicos para meditar. Cuál es la postura idónea para meditar y qué opciones hay. Por qué quieres empezar a meditar.

Paz mental, conexión, claridad, estabilidad… ¿qué semillas quieres nutrir? Dónde meditar.

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Irene Moral Atienza
1 año atrás

Muchas gracias!! Muy bien explicado!! Que paz transmites

monica.ricou
2 años atrás

Gracias a ti!!