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POWER AND RELEASE
Yulia Persova leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Estrés y ansiedad, Para dormir
Nivel
Intermedio
Duración
57 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Cuerpo entero
Habilidad
Torsiones
Programa
Descripción
Empieza con una clase de power, para elevar la energía al máximo y trabajar todo el cuerpo de manera integral, y termina con una serie de estiramientos suaves.
Esta práctica te dejará una sensación de haberlo dado todo, pero a la vez con una energía completamente renovada.
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Me encanto!!! La disfrute y fue muy desafiante. Lo mejor me di cuenta que me encanta esto del Yin Yang
Preciosa ésta práctica
me encantó realmente.. Yulia muchas gracias
Me encanta Yulia! Te hace trabajar pero de forma relajada. ??
Fabulosa Yulia
Clase fantástica!