28 min
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POWER VINYASA FLOW
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
28 min
Tipo
Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Brazos, Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
Clase completa de power yoga enfocada en las posturas de pie y el enraizamiento.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Justo lo que necesitaba, gracias 🤍
Me ha gustado mucho esta práctica 🙌
Estuvo genial!!!!
Estupenda clase, perfecta para cuando quiera hacer algo mas despues de una clase
La clase me ha gustado mucho, pero me gustaría poder regular la velocidad del vídeo. Aún me cuesta fluir en el saludo al sol y tenía la impresión de que hubiera seguido mejor la clase un poquito más despacio… ¿Consideraríais permitirnos regular la velocidad de reproducción, como se puede hacer en otras plataformas de vídeo? Gracias.
Me encanta esta clase. Puedes hacerla completa aunque no seas muy avanzada en las posturas. Al mismo tiempo trabajas todo el cuerpo. La he realizado en varias ocasiones y siempre tengo la sensación de una práctica completa y que no me importaría repetir.
Me encantó❤️
Fantástica, gracias gracias gracias ?
In love ? gracias ??
Encantada con esta clase, intensa y productiva
Muy buena práctica, breve pero intensa. Necesitamos APP de theclassyoga ?
Me gusto mucho las secuencias, bastante dinamicas.
Muy dinámica. Me ha activado. Me han gustado las secuencias.