33 min
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PRANAYAMA Y MENTE
David Cabezas leer bio
Objetivo
Estrés y ansiedad, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
33 min
Tipo
Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
Cuerpo
Caderas y piernas, Espalda
Programa
Descripción
En esta sesión trabajaremos diferentes técnicas de respiración clásicas del yoga donde tendrás la oportunidad de transformar conscientemente los procesos químicos de tu cuerpo, donde podrás purificar tu sistema espiratorio y acceder conscientemente a estados meditativos.
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Hola profe: estoy cursando una certificación para profesora de yoga. Al presentar mi segundo examen en uno de los puntos a cubrir era un pranayama. Presente el de la respiración de colocar las manos en los chakras repitiendo el Om y me dijo que eso se tocar los genitales quien sabe de dónde lo saque y que no es
correcto tocar los genitales
Me puedes indicar en qué se fundamenta este tipo de respiración y como se llama? Para informar a mi profesor. Muchas gracias
Soy una seguidora de su trabajo.
Qué chulo1
Me encanta esta clase David…siento como se purifica todo mi cuerpo. Gracias!!
Ha sido maravilloso y relajador , gracias por las experiencias ❤️
Muchas gracias por esta sesión… La he podido seguir sin problema..
me ha sentado genial esta práctica , ya que llevo de mucha tensión . muchas gracias son reparadoras .
Genial David, gracias. Me ha sido de gran ayuda