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ROCKET II: EXPANSIÓN EN MOVIMIENTO. SECUENCIA COMPLETA
David Cabezas leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar, Por la mañana
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
73 min
Tipo
Vinyasa, Rocket Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave, Media
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Torsiones
Programa
Descripción
En esta clase realizamos la secuencia de Rocket II adaptada a todos los niveles, centrándonos en las posturas esqueleto de extensiones y torsiones, trabajando esta práctica desde su raíz.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
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¡Me ha encantado la lección, pero sobre todo la manera en que David comparte su sabiduría y humor! gracias
¡Me ha encantado la clase, pero sobre todo cómo explica David y su gran humor!
Me encantó!
Todas las clases de David son maravillosas. Gracias- Namaste,