35 min
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SALUDO AL SOL B CON VARIANTES
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Principiante
Duración
35 min
Tipo
Vinyasa, Power Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Caderas y piernas, Espalda
Programa
Descripción
Clase enfocada en el saludo al sol b y variaciones. Aprendemos una base sólida para poder realizar una práctica más completa de power yoga.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Muy buena práctica, me he grabado en vídeo para compararme dentro de unos meses! 😀
Buena práctica de comienzo de mañana ✨
Namaste a tod@s