2 min
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VATAYANASANA
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza
Nivel
Avanzado
Duración
2 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
Cuerpo
Brazos, Caderas y piernas
Habilidad
Posturas
Programa
Descripción
Vatayanasana es una postura avanzada de equilibrio, exige mucha concentración y poder realizar el medio loto en equilibrio.
¡Todo un desafío!
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