34 min
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YOGA FACIAL: BOCA, MANDÍBULA Y CUELLO
Francesca Garrigues leer bio
Objetivo
Estrés y ansiedad, Para dormir
Nivel
Principiante, Intermedio
Duración
34 min
Tipo
Facial Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros
Programa
Descripción
Esta clase comienza con una serie de ejercicios respiratorios, y una breve explicación de la zona a tratar.
Ejercicios de yoga facial para boca, mandíbula y cuello, terminando siempre con relajación guiada sentada o en el suelo.
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Me he relajado mucho.
Gracias por la clase
Excelente! Me encanta!
Yo tampoco puedo verla y he pagado una suscripción anual, 108€. Me pondre en contacto con el equipo de soporte.
Fantástica clase y maestra. Muchas gracias
Cada cuento hay clases con nuevos ejercicios faciales pre-gravadas?