24 min
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YOGA PARA NO FLEXIBLES
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Por la mañana
Nivel
Principiante
Duración
24 min
Tipo
Vinyasa, Hatha Guía Tipos Yoga
Intensidad
Suave
Posturas
Cuerpo
Cuello y hombros, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Programa
Descripción
¿Has pensado alguna vez, no puedo hacer yoga porque no soy flexible?
Precisamente para eso está la práctica de yoga.
En esta clase haremos posturas sencillas para empezar a flexibilizándoos el cuerpo.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
No me ha parecido de principiante
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