¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
El yoga es un acto de amor hacia ti mismo, un hábito que te conecta con tu sabiduría interna y te guía hacia el autodescubrimiento.
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YIN YANG BALANCE
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Avanzado
Duración
94 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Alta
material
Esterilla , Bloques ¡50% DTO EN LAS ESTERILLAS, SÓLO ESTA SEMANA!
Programa
Descripción
Fluye y activa todo tu cuerpo a través de la potente secuencia de “lunges” y equilibrios y compensa tu práctica con posturas que harán que todas tus tensiones se suavicen.
Equilibra tu cuerpo-mente con la práctica yang (activa) y yin (pasiva)
me encanto! mil gcss seguro para repetir. un placer
Me encanta esta clase, hacía como un año que no la hacía y es maravillosa!!
Hola , me pasa lo mismo que en el anterior video solo veo los 2 últimos minutos de savasana ..
Solucionado!! Gracias por el aviso!
Gracias Lucía?? Una clase preciosa? ???
Gracias a ti!
Gracias por esta clase Lucía. Cuando tengo suficiente tiempo la hago, es una de mis preferidas.
Me alegro Olga! 🙂