BLOG TC YOGA

Si eres de las que sueña con tener un abdomen plano para lucir en verano o subir fotito […]

Yoga Alliance nació hace 20 años en EEUU. Fue fundada por unas personas con la intención de crear […]

Mudra (मुद्रा) proviene del sánscrito, “MUD” significa gozo, y “RA”, producir, de manera que la palabra hace referencia […]

La idea de ser flexibles nos encanta y aterra a partes iguales. Empecemos por la primera regla de […]

Con la colaboración de Mariló Leal, formadora en la escuela pedayóguica internacional Om Shree Om, he podido hacer este […]

Este post tan especial lo he hecho con la ayuda de Belén Ruiz, emprendedora y creadora de Mamayogui […]

No hay duda de que el posparto es una época muy especial donde se alternan momentos de gran […]

Es una diversión asegurada y lo puede practicar todo el mundo. Se trata de realizar asanas de yoga encima […]

Si tu idea sobre el yoga tiene que ver con un deporte sin gracia o que es cosa […]

Qué es y de dónde viene Sivananda yoga es un estilo de yoga que Swami Sivananda fundó y que […]

Estamos en la cultura del «cuanto más hagas mejor» y del «nunca es suficiente», y en la que […]

El kundalini yoga es uno de los estilos de yoga más antiguos, y se basa en los yoga sutra […]