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30 min ANIMAL FLOW
Objetivo
Fortalecer, Adelgazar
Nivel
Intermedio
Duración
23 min
Tipo
Intensidad
Media
material
Esterilla, Leggins Ofertas en la Tienda online
Programa
Plan
Premium
Descripción
Una sesión dinámica, divertida y original que te permitirá ganar mayor movilidad, aumentar flexibilidad y desarrollar coordinación.
Transiciones originales que combinan posturas de yoga con movimientos animales.
me ha encantado, muy buen ritmo para seguir la practica. Siento todo el cuerpo que ha trabajado
NAVIDAD
Gracias! Me ha costado encarar axila hombro y estirar Pibernat para delante…me falta pràctica!!