30 min ANIMAL FLOW
Yulia Persova
Objetivo
Ponerme fuerte
Nivel
Intermedio
Duración exacta
23 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
Una sesión dinámica, divertida y original que te permitirá ganar mayor movilidad, aumentar flexibilidad y desarrollar coordinación.
Transiciones originales que combinan posturas de yoga con movimientos animales.
Gracias! Me ha costado encarar axila hombro y estirar Pibernat para delante…me falta pràctica!!