18 min
20 min CHATURANGA

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2103

20 min CHATURANGA

Profesor de yoga Yulia Persova

Yulia Persova leer bio

Objetivo

Fuerza

Nivel

Intermedio

Duración

18 min

Tipo

Vinyasa Guía Tipos Yoga

Intensidad

Media, Alta

Posturas

Tutoriales de posturas

Cuerpo

Cuello y hombros, Pecho, Brazos, Abdominales, Espalda

Programa

30 MIN YOGA WORKOUT

Descripción

¿Tienes un chaturanga sólido?

Ponlo a prueba con esta clase y transiciones como chaturanga-delfín o chaturanga-plancha.

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carolina-3414
carolina-3414
3 meses atrás

Me ha encantado esta clase, llevo días que no puedo hacer clases tan comprometidas y tener la posibilidad de trabajar diferentes asanas y ganar técnicas me ayuda muchísimo. Muchas gracias.

montserratmanas94
montserratmanas94
1 año atrás

Recomendaciones top gracias