30 MIN DETOX

Para continuar la clase, haz login o empieza gratis.

Cerrar
celebración-clase-realizada

¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H

¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?

Sí, quiero mi calendario

Un propósito tras las clase

El yoga te enseña a amar y respetar tu cuerpo, y al hacerlo un hábito, encuentras la paz en tu propia piel.

Comparte la frase con tus amigos ❤️

30 MIN DETOX

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara leer bio

Objetivo

Estirar, Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

25 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Media

material

Esterilla comprar en tienda online

Programa

30 MIN VINYASA BREAK

Descripción

Acaba el día soltando cargas con una vinyasa dinámica, pero suave, que te ayudará a preparar cuerpo y mente para dormir mejor.

Comentarios

Notificar de
5 Comentarios
Más recientes
Más antiguos Más Votado
Inline Feedbacks
Ver todas las comentarios
lourdes506
21 días atrás

Que bien, que clase más bonita, Muchas gracias Marina… es relajante y a la vez liberadora… he empezado la clase rígida y la he terminado super flexible…. me hacía falta reconectar conmigo misma. Namasté

Paloma Zamora
8 meses atrás

Me ha encantando!! La repetiré seguro para interiorizar mejor estas estupendas secuencias. Muchas gracias!

Anna Ghayar
1 año atrás

Lo que necesitaba. Maravillosa!

MARIA JOSE González Moreno
1 año atrás

Clase dinámica en media hora. Sueltas tensiones, estiras el cuerpo y fortaleces. Está muy bien cuando sólo dispones de media hora.

Elena Garcia Santos
2 años atrás

Una clase corta pero muy completa, para cuando no hay mucho tiempo, perfecta. Gracias