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Un propósito tras las clase

A través del yoga, aprendes a amar cada parte de ti mismo, incluso las que consideras imperfectas. Hazlo un hábito y abraza tu unicidad.

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30 MIN GO TO BED

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara leer bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

22 min

Tipo

Vinyasa ¿qué es?

Intensidad

Suave

material

Esterilla , Bolster comprar en tienda online

Programa

30 MIN VINYASA BREAK

Descripción

Si lo que necesitas es hacer nada, esta es tu clase: termina tu día con una práctica de Yin, liberando bloqueos y tensiones, permitiendo a tu cuerpo y a tu mente que respiren y se preparen para descansar toooooda la noche, como un bebé.

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FORMACIÓN YOGA 200H

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Anna Ghayar
1 mes atrás

<3

Maria Alb
2 meses atrás

Amo esta clase, que necesaria para días de tanto estrés que no consigues conciliar el sueño pero al mismo tiempo careces de tiempo. Me he sentido tan relajada ❤️ lo agradezco mucho

Marina Font Serra
2 años atrás

Práctica muy relajante y agradable! Entre qje la hice tarde y un poco cansada, me quedé dormida como un bebé con mi pequeña bebé ??✨
Gracias Marina ?

Lucía Liencres
Respondido a  Marina Font Serra
2 años atrás

Gracias a ti Marina 🙂