30 MIN GO TO BED

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30 MIN GO TO BED

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara ...bio

Objetivo

Relajarme

Nivel

Principiante

Duración

22 min

Tipo

Vinyasa ...ver

Intensidad

Suave

material

Mat , Bolster ...tienda online

Programa

30 MIN VINYASA BREAK

Descripción

Si lo que necesitas es hacer nada, esta es tu clase: termina tu día con una práctica de Yin, liberando bloqueos y tensiones, permitiendo a tu cuerpo y a tu mente que respiren y se preparen para descansar toooooda la noche, como un bebé.

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Marina Font Serra
2 años atrás

Práctica muy relajante y agradable! Entre qje la hice tarde y un poco cansada, me quedé dormida como un bebé con mi pequeña bebé 🤍😬✨
Gracias Marina 😘

Lucía Liencres
Respondido a  Marina Font Serra
2 años atrás

Gracias a ti Marina 🙂