¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El yoga te enseña a amar sin expectativas, a aceptar sin juicio y a honrar tu verdad. Hazlo un hábito y cultiva el amor incondicional.
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30 MIN GO TO BED
Marina Vara ...bio
Objetivo
Relajarme
Nivel
Principiante
Duración
22 min
Tipo
Vinyasa ...ver
Intensidad
Suave
material
Mat , Bolster ...tienda online
Programa
Descripción
Si lo que necesitas es hacer nada, esta es tu clase: termina tu día con una práctica de Yin, liberando bloqueos y tensiones, permitiendo a tu cuerpo y a tu mente que respiren y se preparen para descansar toooooda la noche, como un bebé.
Práctica muy relajante y agradable! Entre qje la hice tarde y un poco cansada, me quedé dormida como un bebé con mi pequeña bebé 🤍😬✨
Gracias Marina 😘
Hola Marina! Puedes encontrar clases parecidas en el programa “El arte de no hacer”, de yin yoga (si no lo has probado aún). El título lo dice todo! Que lo disfrutes 😉
Gracias a ti Marina 🙂