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30 MIN GO TO BED
Marina Vara
OBJETIVO
Ganar flexibilidad, Relajarme
NIVEL
Principiante
DURACIÓN
22 min
TIPO DE YOGA
Vinyasa
INTENSIDAD
Suave
FOCO
SOPORTES
Bolster
POPULARIDAD
132 yoguis lo han visto
PROGRAMA
PLAN
Premium
FAVORITOS
DESCRIPCIÓN
Si lo que necesitas es hacer nada, esta es tu clase: termina tu día con una práctica de Yin, liberando bloqueos y tensiones, permitiendo a tu cuerpo y a tu mente que respiren y se preparen para descansar toooooda la noche, como un bebé.
Práctica muy relajante y agradable! Entre qje la hice tarde y un poco cansada, me quedé dormida como un bebé con mi pequeña bebé 🤍😬✨
Gracias Marina 😘
Gracias a ti Marina 🙂