30 MIN LUNCH BREAK
Marina Vara
Objetivo
Ganar flexibilidad, Relajarme
Nivel
Principiante
Duración exacta
35 min
Tipo
Vinyasa
Intensidad
Media
Soportes
No
Programa
Plan
Premium
Descripción
Para ese descanso a mitad del día, en el que necesitas desconectar, nada mejor que una práctica enfocada en asanas, que te ayudarán a recargar las pilas para continuar la jornada.
Hola! Me ha parecido algo complicada de seguir para ser principiante.
Muy completa, me gustó mucho! Gracias 😉
Gracias a ti Victoria! ¿Has probado la de 30 min full body de Yulia?