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THECLASS yoga
30 MIN OFFICE

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30 MIN OFFICE

Profesor de yoga Marina Vara

Marina Vara

OBJETIVO

Ganar flexibilidad, Relajarme

NIVEL

Principiante

DURACIÓN

26 min

TIPO DE YOGA

Vinyasa

INTENSIDAD

Suave

FOCO

SOPORTES

No

POPULARIDAD

85 yoguis lo han visto

PROGRAMA

30 MIN VINYASA BREAK

PLAN

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DESCRIPCIÓN

¿Estás trabajando y no puedes moverte de la silla? Don’t worry. ¡En esta práctica no tendrás que separarte de ella!

Dale un break a tu mente y deja que esta vinyasa te vuelva a cargar de energía para terminar el día de trabajo.

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