61 min
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ACTIVA TU CORE Y VUELA
David Cabezas leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Adelgazar
Nivel
Intermedio, Avanzado
Duración
61 min
Tipo
Vinyasa Guía Tipos Yoga
Intensidad
Media, Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques, Cinturón Comprar Esterilla
Cuerpo
Abdominales, Caderas y piernas, Espalda, Cuerpo entero
Habilidad
Inversiones
Programa
Descripción
Clase completa donde nos enfocamos en activar el core y el fuego interno para aprender a volar.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGA
Muy buena clase! vengo practicando vinyasa y algo de rocket, este video me ha servido mucho! Incluso me salieron posturas que otras veces no! Clase intensa pero que vale la pena!
Me ha encantado!! Gracias David.
Genial!
Me encantó! Aunque seguiré practicando porque hay algunas posturas que no he conseguido hacerlas completas , con tus consejos se avanza rápido . Gracias por esta práctica , sonrío