¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
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Un propósito tras las clase
Cuando haces del yoga un hábito, te das permiso para amarte y cuidarte como mereces. Es un acto de autocompasión que transforma tu vida.
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AJNA: CHAKRA TERCER OJO
Lucía Liencres leer bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
36 min
Tipo
Vinyasa ¿qué es?
Intensidad
Media
material
Esterilla comprar en tienda online
Programa
Descripción
Aprende a confiar en tu intuición con esta secuencia enfocada en el chakra del tercer ojo. Práctica de posturas esenciales de yoga con los ojos cerrados para generar conciencia, estabilidad y confianza dentro de tu práctica.
Un poco dificil hacer el árbol con los ojos cerrados, muy buena clase, gracias
Increíble la propuesta de hacer la práctica con los ojos cerrados. Ha sido un viaje hacia dentro, una práctica maravillosa! Gracias
He ido viendo con mayor claridad el Ajna a medida que avanzada la práctica. Me ha encantado! Namasté
Casi me quedo dormida al final, se me olvidó dónde estaba. Un gustazo de práctica.
Desafiante al cerrar los ojos y dejarse llevar por la intuicion, gracias!!!
Gracias! <3
Peciosa pràctica! Namasté
Te deja relajada y estirada esta clase
Que maravilla de práctica ?