¡Enhorabuena Yogui! Ya eres yogui H
¿Quieres tener tu propio calendario de yoga?
Un propósito tras las clase
El amor y el autoconocimiento se entrelazan en la esterilla, creando un espacio sagrado para descubrir tu verdadera esencia. Cultiva este hábito y enciende tu luz interior.
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AJNA: CHAKRA TERCER OJO
Lucía Liencres ...bio
Objetivo
Estirar, Fortalecer
Nivel
Intermedio
Duración
36 min
Tipo
Vinyasa ...ver
Intensidad
Media
material
Mat ...tienda online
Programa
Descripción
Aprende a confiar en tu intuición con esta secuencia enfocada en el chakra del tercer ojo. Práctica de posturas esenciales de yoga con los ojos cerrados para generar conciencia, estabilidad y confianza dentro de tu práctica.
He ido viendo con mayor claridad el Ajna a medida que avanzada la práctica. Me ha encantado! Namasté
Casi me quedo dormida al final, se me olvidó dónde estaba. Un gustazo de práctica.
Desafiante al cerrar los ojos y dejarse llevar por la intuicion, gracias!!!
Gracias! <3
Peciosa pràctica! Namasté
Te deja relajada y estirada esta clase
Que maravilla de práctica 🙏