12 min
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APRENDER A SALTAR Y CAER
Rebeca Recatero leer bio
Objetivo
Flexibilidad, Fuerza, Por la mañana
Nivel
Avanzado
Duración
12 min
Tipo
Vinyasa, Jivamukti Guía Tipos Yoga
Intensidad
Alta
Posturas
material
Esterilla, Bloques Comprar Esterilla
Habilidad
Posturas, Inversiones, Torsiones
Programa
Descripción
En esta clase introducimos maneras diferentes de saltar a la postura de forma controlada. Tan importante es aprender a saltar como aprender a caer y ganar la confianza para alejarnos de la pared.
FORMACIÓN YOGA CON LUCIA LIENCRES
Curso de 200 horas para profundizar en la práctica del yoga (vinyasa, ashtanga, rocket y yin yoga) y en la teoría (pedagogía, filosofía y anatomía) ¡Para todos los niveles!.
FORMACIÓN YOGAComentarios
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